PLANEA LA VIDA QUE QUIERES

Diseña el 2018 que quieres vivir.

El mes de diciembre siempre nos remonta mentalmente al fin de un ciclo. Es el momento de hacer un balance y ver qué ha pasado. Pero también es una oportunidad para planear la vida que quieres, empezando por planear tu próximo año.

Estamos siempre corriendo entre actividades que se solapan, resolviendo lo urgente como bomberos que apagan incendios. En este taller te propongo todo lo contrario. Que PLANEES la vida que quieres vivir. Que construyas un 2018 para sentirte de la manera en la que te quieres sentir. Sólo desde la consciencia de lo que buscas podrás cultivar y traer a tu vida lo que deseas vivir.

En este taller de todo el día quiero proponerte un espacio donde pensar qué quieres vivir en el 2018.

Programa:

  • Como trazar objetivos. Objetivos a corto, medio y largo plazo
  • Diferencia entre fines y medios
  • La rueda de la vida
  • Vivir con coherencia
  • Alinearme a mis valores
  • Principales hábitos de la gente eficiente
  • Cultivo de la felicidad
  • Crear un lugar de paz interior

 

Próxima fecha: Sábado 16 de diciembre de 2017. De 10h a 19h. Pausa para comida de 14 a 15h.

Precio: 100 euros. Si se apuntan dos personas juntas 80 cada una 😉

Centre Emai. Via Augusta Nº 48, 4ta planta.

Indispensable reservar plaza:

administracio@centreemai.com  Tel: 932 157 323

+info: Tienes que preparar y traer algún material personal para los ejercicios, ¡No lo dejes para último momento! Al inscribirte recibirás más detalles.

 

 

MEDITACIÓN DEL PRIMER VIERNES DE CADA MES

Este encuentro mensual nace de la demanda de los alumnos de cursos de Mindfulness y de técnicas de relajación de tener un espacio donde continuar con su práctica una vez acabado el curso. El hacerlo de forma grupal, además, nos ayuda a mantener nuestro interés y nuestro hábito de práctica meditativa.

Las meditaciones del primer viernes de cada mes están abiertas a todo tipo de personas. No hace falta experiencia previa.

Cada encuentro es único y las meditaciones son variadas. Podemos hacer body-scan, visualizaciones, meditaciones en distintas diosas del yoga o diferentes actitudes mentales.

Es recomendable traer ropa cómoda que te permita respirar sin molestias.

Si llegas unos 5- 10 minutos antes, ayudas a facilitar el buen desarrollo de la actividad, ya que empezamos y acabamos con puntualidad.

La intención es que cada asistente pueda transitar este maravilloso camino a su interioridad, con una buena guía y en un entorno seguro, para cultivar la felicidad interior.

Primer viernes de cada mes de 19h a 20:30h en el Centre Emai.

Via Augusta Nº48 4ta planta.

Las plazas son limitadas, por lo que es indispensable reservar la tuya.

Por  tel: 932 157 323  o administracio@centreemai.com. Precio: 15 euros. 

Próximo encuentro: viernes 9 de marzo, de 19 a 20:30h.

En el 2018:

Viernes 12 de enero.

Viernes 2 de febrero.

Viernes 9 de marzo.

Viernes 6 de abril.

Viernes 4 de mayo.

Viernes 1 de junio.

Viernes 6 de julio.

En agosto descansamos.

Viernes 7 de septiembre.

Viernes 5 de octubre.

Viernes 9 de noviembre.

Viernes 14 de diciembre.

Para reservar tu plaza puedes hacer una transferencia del 15 euros hasta tres días antes de la realización del evento al número ES55 0081 0065 1300 0156 9864 indicando tu nombre completo y la fecha de la meditación  que te interesa. Chequea disponibilidad de plaza antes en el correo administracio@centreemai.com o el tel 932157323.

Taller de Sexualidad Femenina

En este taller conectamos nuestro cuerpo, mente, corazón y espíritu con nuestra sexualidad, emergiendo de ese proceso más empoderadas.

Está pensado para todas las mujeres que quieren desbloquear y expandir su energía sexual por todo su ser, permitiendo que fluya en un sistema armónico.

En las sociedades que tienen una visión positiva del sexo, las mujeres y el poder de lo femenino son atributos honrados. De hecho, se pensaba que las mujeres estaban muy conectadas a las divinidades por ser fuente de vida, de dar a luz y de nutrir nuevos seres.

La saga de Shakti y Shiva nos recuerda que el éxtasis es un derecho adquirido por nacimiento, además del principio de toda existencia. Shakti es la energía femenina que da vida a todo, la fuerza vital esencial responsable de toda creación. Al trabajar sus caminos energéticos en el taller, reconectaremos con la alegría, con la sensualidad y la sabiduría orgánica interior.

Próxima fecha: Sábado 24 de febrero 2018. De 10 a 19h.

Centre Emai. Via Augusta Nº 48. 4ta planta.

T 932 157 323.  mail: administracio@centreemai.com