MEDITACIÓN DEL PRIMER VIERNES DE CADA MES

Este encuentro mensual nace de la demanda de los alumnos de cursos de Mindfulness y de técnicas de relajación de tener un espacio donde continuar con su práctica una vez acabado el curso. El hacerlo de forma grupal, además, nos ayuda a mantener nuestro interés y nuestro hábito de práctica meditativa.

Las meditaciones del primer viernes de cada mes están abiertas a todo tipo de personas. No hace falta experiencia previa.

Cada encuentro es único y las meditaciones son variadas. Podemos hacer body-scan, visualizaciones, meditaciones en distintas diosas del yoga o diferentes actitudes mentales.

Es recomendable traer ropa cómoda que te permita respirar sin molestias.

Si llegas unos 5- 10 minutos antes, ayudas a facilitar el buen desarrollo de la actividad, ya que empezamos y acabamos con puntualidad.

La intención es que cada asistente pueda transitar este maravilloso camino a su interioridad, con una buena guía y en un entorno seguro, para cultivar la felicidad interior.

Primer viernes de cada mes de 19h a 20:30h en el Centre Emai.

Via Augusta Nº48 4ta planta.

Las plazas son limitadas, por lo que es indispensable reservar la tuya.

Por  tel: 932 157 323  o administracio@centreemai.com. Precio: 15 euros. 

Próximo encuentro: viernes 9 de marzo, de 19 a 20:30h.

En el 2018:

Viernes 12 de enero.

Viernes 2 de febrero.

Viernes 9 de marzo.

Viernes 6 de abril.

Viernes 4 de mayo.

Viernes 1 de junio.

Viernes 6 de julio.

En agosto descansamos.

Viernes 7 de septiembre.

Viernes 5 de octubre.

Viernes 9 de noviembre.

Viernes 14 de diciembre.

Para reservar tu plaza puedes hacer una transferencia del 15 euros hasta tres días antes de la realización del evento al número ES55 0081 0065 1300 0156 9864 indicando tu nombre completo y la fecha de la meditación  que te interesa. Chequea disponibilidad de plaza antes en el correo administracio@centreemai.com o el tel 932157323.

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