“Conozca todas las técnicas, domine todas las teorías, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana.”

Carl Gustav Jung

Psicología

Las sesiones de psicoterapia son un espacio para reflexionar sobre las cuestiones que te preocupan en este momento o te generan malestar. Sólo afrontando los obstáculos aprendemos a analizarlos  y superarlos.

Es muy importante que como paciente y terapeuta nos sintamos cómodos el uno con el otro para poder establecer una relación de confianza y un vínculo seguro. En las primeras sesiones determinamos los objetivos que van a guiar todo el trabajo posterior y trabajamos según este plan. Esto nos ayuda a no irnos por las ramas y estar seguros de que estamos trabajando lo que tú necesitas y no alargando la terapia innecesariamente.

En las sesiones no emito juicios (bien/mal, correcto/incorrecto) ni te daré consejos puntuales (del tipo ¿L@ llamo o no l@ llamo?), sino que te acompañaré para que juntos evaluemos nuevas alternativas y posibilidades, siendo la terapia un espacio seguro para reflexión y para decidir la mejor vía posible, la tuya propia. Por eso te pido tu colaboración activa y mucha participación.

Creo en la psicoterapia como un espacio abierto de aprendizaje donde aprenderás a desarrollar recursos que te permitirán resolver tanto esta situación disfuncional concreta, como otras futuras que pudieran aparecer, porque ya has desarrollado y ampliado tus capacidades cognitivas, afectivas y sociales. Las habilidades que desarrolles en terapia, te servirán para siempre.

Los temas que podemos tratar son:

  • Ansiedad o  estrés.
  • Dificultades con la sexualidad.
  • Duelos complicados.
  • Problemas con tu pareja.
  • Relaciones complicadas dentro de la familia o en el trabajo.
  • Pensamientos depresivos.
  • Adicción al sexo, a las compras o a la comida.
  • Dependencia emocional.
  • Baja autoestima.
  • Dificultad para relacionarte con otras personas.
  • Quieres encontrar pareja y no sabes cómo.
  • Crecimiento personal y/o Coaching.
  • Perdón: aprender a aceptar.

Como establece el Código Deontológico recogido en el Colegio Oficial de Psicólogos en el trabajo psicoterapéutico se garantiza la confidencialidad de los clientes debido al secreto profesional.

Sesiones de psicoterapia online

Es posible realizar sesiones de psicoterapia on-line si no estás en Barcelona o quieres ahorrarte el tiempo de desplazamiento. Aunque la sensación de estar en persona o estar frente al ordenador puede ser algo diferente, hace años que trabajo con video llamada y los resultados son muy buenos.

Necesitarás una buena conexión a internet y un lugar tranquilo para hablar donde tengas intimidad. Utilizamos Skype o Facetime y el pago se hace por transferencia bancaria una vez realizada la sesión.

Si quieres más información, no dudes en consultarme.

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