El día 24/03/2017 tengo el gusto de participar en Colegio de Psicología de Catalunya en las jornadas organizadas por el Grupo de Trabajo de Mindfulness.
Mesa redonda: “Mindfulness y Empresa”
Mindfulness en el trabajo
Comentaremos los programas que llevamos a cabo de Mindfulness para ejecutivos, con el fin de clarificar cómo los procesos de entrenamiento de la atención ayudan a cultivar determinadas características de nuestra mente. Algunas de estas cualidades mentales estimulan enormemente la productividad y nuestra performance en el trabajo. Debatiremos por qué consideramos que el mindfulness es una herramienta no sólo necesaria, sino fundamental para desenvolverse dentro del mercado laboral actual.
Mindfulness y empresa
Por último, considerando que desde mi punto de vista la inteligencia y la gestión emocional tienen un rol significativo, comentaremos cómo las cualidades del mindfulness colaboran en este sentido.
Tengo el placer de compartir la mesa con Carles Altés, coach y Mª Carmen Martín, psicóloga y profesora de la UB.
Destinada a: psicólogos, estudiantes de los últimos cursos de psicología y profesionales del mundo de la salud y de la psicología del trabajo.
El objetivo de la jornada es dar a conocer los beneficios de la práctica de mindfulness en los ámbitos de la salud, de la educación, alimentación, psicoterapia y de las empresas.
Se compartirá tanto el conocimiento teórico como las experiencias llevadas a cabo en distintas intervenciones basadas en mindfulness en los distintos contextos. La jornada pretende actualizar los conocimientos, tanto en el nivel de conocimiento, como en sus aplicaciones.
Habrá talleres sobre: Mindfulness y alimentación (mindful eating) , Sexfulness, Tips y técnicas para mantener la postura, Práctica informal del Mindfulness, Mindfulness y educación, entre otros.
Puedes inscribirte en el apartado de “formación” del COPC o en el siguiente enlace http://www.copc.cat/cursos/128/Jornada-Els-Beneficis-de-la-Pr-ctica-de-Mindfulness
